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2017-09

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■冷蔵庫の100均グッズ&成長期用のカルシウム&質問への回答。 - 2014.09.15 Mon

あまりの天気の良さに、
休みの日に朝から旦那さんがお弁当を作ってくれて、
近くの山へ。
ハイキング

甘えん坊の次男、途中で嫌がると思いきや。
ハイキング

岩場の難関ほど・・次男がマリオになり切って
テンション上がってることが一番の収穫でした。。

透き通ったきれいな空。

ハイキング


でもそんないい天気の日にあまりにも突然の報告が。
これも現実。

+ + +

先日からいろいろご質問をいただいているので、
消化不良にならないように。。と思い、答えさせていただきました!

3年ほど前からブログ読んでます!という嬉しいコメントをいただき、
私のブログにもさらっとしか登場しなかったことですが、
ご質問いただきました。。
隅々まで読んでいただき、またそれを記憶してもらってることに
感動です。。

毎日我が家では十六穀米をごはんに混ぜ込んで食べているのですが、
白米にした時に、混ぜ込んでいるものがあります。

成長期のこどもふたりがいるので、
手軽にカルシウムが補足できるように
水溶性のカルシウムを混ぜてます。

L型発酵乳酸カルシウムです。

サプリなどで頼りすぎるのもよくないので、週に2,3回、
味に全く影響がない少なめの量をごはんに混ぜ込んで
継続的に使っています。



炊飯器の横に置いてるので、忘れることなく使えてます★

水溶性のカルシウム

+++

つぎに、テレビの放送で、ちらりとうつされた冷蔵庫の中ですが、
ブリキの入れ物にご質問いただきました。

冷蔵庫


こちらのシリーズは、
セリアさんのブリキのケースです。
このケース、スライスチーズを入れるのにぴったりなサイズです。

それに、チューブ入りの調味料を入れてるラックは
こちらもセリアさんの同じシリーズのものです。

100均冷蔵庫


さらにさらに。
パッケージが派手な瓶類を入れているのも
セリアのブリキシリーズです。

100均冷蔵庫

こちらは蓋つきのバケツになってます。
蓋は使ったり、使わなかったり。

+++

そして最後になりましたが、
私の大好きなマーラーカオ。

マーラーカオ

うれしいことに反応していただけて( *´艸`)

レシピを。ということだったので、
我が家にある材料に置き換えて作った時のものです。
ベーキングソーダや重曹を使うレシピが多いのですが、
ベーキングソーダは常備していないので、
ベーキングパウダーで作ってます。

A三温糖        90g(ふつうのお砂糖でもOK)
A片栗粉        15g

卵           2個
牛乳         100cc
はちみつ       10g

B小麦粉        110g
Bベーキングパウダー 5g
(Bはふるい合わせます。)
醤油          大さじ1/2
溶かしマーガリン   20g
レーズン       適量

Aを合わせ、次に上から材料をどんどん混ぜる。
耐熱のココット皿などにカップを入れて、液を流しいれる。
器の1/3くらいまでつかるように、お湯が沸騰した鍋に
器を入れて鍋にふたをした10分蒸します。

レーズンは下に沈んでしまうので、
あとのせでもいいと思いますが、
私は混ぜ込んじゃいます。


こんな感じで、全くまとまり感のない・・・
雑多な記事になってしまいましたが、
それでもありあり!という優しいメッセージの代わりに
↓2つの写真をクリックしてもらえると
とっても嬉しいです!

そのひと手間に感謝です★

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● COMMENT ●

こんにちは🎵
マーラーカオのレシピ知りたかったので嬉しい(^◇^)
あと、カルシウムのお話、良い情報をありがとうございます。
主人のお母さんが腰を痛めていて、カルシウム摂らなきゃって
言って色々試しているんですけど、これ良いですね。
早速購入してプレゼントします(^^♪

早速記事にしていただいてありがとうございます!
今日カルシウム、ポチッと購入しました。
レシピも嬉しいです。ただ、自分で作れる気がしません…。

ありがとうございました!

dear 55スマイルさま♪

55スマイルさん、おはようございます!

マーラーカオのレシピも
かなり適当にいつも作るので、
美味しくないかもしれませんが(笑)

カルシウムちょうど気になってるタイミングだったんですね!
お役に立ててよかったです♪
溶けやすくて吸収しやすいみたいで、
自分ではなかなか気づけない効果かもしれませんが、
継続することが大事なんでしょうね!
喜んでもらえるといいですね( *´艸`)

dear 虹さま♪

虹さん、おはようございます!

ご質問いただいたこと、
とてもうれしかったので、
早速回答させてもらいました!
カルシウムもお役に立てて何よりも嬉しいです♪

マーラーカオ、手順が多そうですけど簡単ですよ!
私もいつもかなり適当に作ってしまって、
律儀にレシピ守れないので
責任持てないのですが、
いつも美味しくできてます(笑)


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プロフィール

emi*family

Author:emi*family
100均のリメイクやDIYで
ナチュラル&フレンチ&アンティーク&北欧。。
自己流のミックススタイルを楽しんでいます。

旦那さんと長男7歳と
次男5歳の4人暮らし。
好きなインテリアで家を飾って、
子育てを楽しく模索しながら
遊んでる毎日です☆

初の著作本発売中です★



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愛用品

                                                      見た目も一生もの。                                                                                              一つずつ増やしたい。                                                                                     かっこいい。                                                                                                                                                             キッチンにもトイレにも。                                                                                                                                                           ダイニングで。                                                                                                            ディスプレイにも。                                                                                                                                                                                                                  色もいいし、大好き。                                                   ついついほしくなる。                                                       少しずつ集めてます。                                                                                           すぐに売れ切れちゃう。。                                                     DIYがワンランクアップ。                                                                                                                   どこに置いても絵になるバケツ。                                                        何度もリピ買い。 何年もこちらのブラックで。                                                    

愛用品

                                                         果実酒はこれで。                                                                                                        統一すると洗濯量も減ります。                                                               使い勝手もいいし、見た目もいい♪                                                                                                              隠す必要なし♪                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          誕生日のお祝いに。                                                                                                                                                                                                                                                                                         子ども誕生日に合わせて毎年一冊。                                                    木材に塗ったり、エイジング加工したり。。                                                                                                                                 別売のトレイとともに。                                                                                   全部本入れても○。引越しの時に。

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